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《Running Man》成员是刘在石、池石镇、金钟国、HAHA、宋智孝、李光洙 ，以及加入的全昭旻、梁世灿。 最早的成员宋仲基、Lizzy（朴秀英）、Gary。在韩国艺能界，可以坚持到十一周年的综艺节目，就可想而知了。个人觉得随着的离开虽然也经历过低谷期，但随着新人全昭旻和梁世灿的加入，磨合期过后也开始恢复了以往的精彩。
刘在石第一次见到刘大神是在韩综SBS的《X-Man》里面的精彩主持。作为一个那么多年没有任何负面新闻以及绯闻的自律艺人，真的很难能可贵。在韩国一个前后辈分级明确的社会环境下，他都能以一个前辈的身份努力去帮助后辈，实属不易，更不用说他的各种低调的举动，比如定期像慈善机构捐款还有参加慈善活动。作为一个有较大影响力的人，不管是从自身所做的出发还是节目里作为MC努力的程度都能知道，刘大神，绝对称得上国民MC，德艺兼备真正的大神。
?池石镇鼻子叔最初进入娱乐圈也不是搞笑艺人，而是主持人，而后出现问题，重新开始转型当综艺咖。在RM初期的时候，不知道大家有没有注意，前期节目里面 频频引发笑点的就是池石镇。宋钟基和GARY还在找角色的时候，金钟国在秀力量的时候，大家对自己在节目中的定位都非常模糊。
金钟国韩国第二个取得三冠的歌手，逼的三大电视台改变制度，在放弃了挣扎之后。在综艺圈里也算得上是大佬了，但放在整个娱乐圈还不够看，当年他拿了三冠王立刻被安排服兵役，期间还因为服役类型与之前的形象不符出现了一定争议。其实主要还是因为他是歌手出道，音乐圈的水可比综艺圈深多了，同样是拖延服役，有人就能拖到最后群情激奋才服役。
宋智孝女演员在演员界虽然不算顶流，但是因其在RM中非常直率爽朗的个性，深受观众的喜爱。周一情侣更是吸粉无数，综艺事业也是蒸蒸日上，演戏方面虽然没得奖，但是提名还是不少的。从来都不会抢女嘉宾风头，永远都是各种照顾各种谦让。
姜熙健相比起宋智孝和李光洙，其实还算有名了。他本身是一个hiphop组合的成员，这个组合的歌曲大多质量不错，虽然算不上主流，但在地下圈里也是很有名的实力派。当然，地下的名气拿不到地上来。
河东勋HAHA原名河东勋出生于德国，但是完全不会德语，以Zikiri组合出道。真正了解他也是在RunningMan里面，作为节目里的“机灵鬼，背叛达人，军师”这个角色。在节目里都能带来很多令人惊讶的反转。在节目里，被人调侃最多的就是他的身高。
李光洙他是组合当中年龄最小的，任何人都可以欺负他。节目刚开播的时候，他的镜头确实不多，每场能讲的话也不多，但是发展到现在，完全可以称得上是RunningMan的台柱子，塑造了阿凡达，长颈鹿，背叛者，亚洲王子等多个经典人设。他可以说非常的努力，但是表演可圈可点，后续还出演了经典漫改搞笑喜剧片《心里的声音》里面诙谐幽默的演技也让人记住了这个模特出生的大高个。刘在石曾经还调侃过他，说他不是演员，而是他们搞笑人的后辈，可想而知他在综艺方面真的有很大的天赋。
全昭旻作为新加入的女演员，说实话，表现很不错，但能明显看出来，她的人设太过了。就像她说的，她参加RM是为了增加自己的人气，提高知名度，因为这是现阶段作为新人演员她最缺的东西。但是参加综艺节目又有一个很大的弊端，那就是产生了固有印象后，能接到的剧本就会少很多，导演们会更乐意选择一个正统的演员来演绎角色，而不是一个有综艺效果的女演员。所以对她来说，参加综艺节目，其实是不得已而为之的选择，但是参加了之后，后续如何发展是她和她的团队需要好好考虑的问题。
结语：在这个节目立项之初，就是以刘在石为绝对核心的。除了刘在石之外，其他人其实都是可替换的。当然，在节目发展过程中，基本固定，不难想象会出现那种情况说到底，对于这个节目来说，唯一不可替代的，过了这么多年，仍旧是刘在石。
running man成员有刘在石、池石镇、金钟国、HAHA、宋智孝等。runningman最初固定成员为刘在石，金钟国，王鼻子池石镇，HAHA河东勋，李光洙，姜Gary姜熙建，宋仲基，而宋智孝和Lizzy朴秀英分别于第2期和第18期成为节目固定主持。
2011年，成员Lizzy朴秀英和宋仲基分别忙于拍摄电视剧及专注演艺事业而陆续退出，8月7日自第48期后，节目做出第一次模式更改。2016年10月31日，成员Gary姜熙建因专注音乐事业而退出，2017年4月3日，梁世灿和全昭旻成为runningman固定主持。
running man的节目制作
RM每周一期，随着期数的增加，节目创意就显得尤为重要。由于节目播出频率的关系，RM日常企划团队中，有3名制作人、10名编剧、该小组每周固定召开一次会议，讨论节目内容和主题。节目话题的涉及范围相当之广。
编剧团队会根据流行话题进行筛选，策划每期节目。像X战警、复仇者联盟、韩剧继承者们等热门**、电视、游戏，甚至包括奥运会、世界杯，都会成为主题。
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